To avoid accidents, always ensure you don't lose your balance when standing on a ladder.

lose 是动词，意思是"失去、丢失"。 your 是形容词性物主代词，表示"你的"。 balance 是名词，意思是"平衡、均衡"，指保持身体稳定的状态。 lose your balance 这个短语表示"失去平衡"，指身体失去稳定控制的状态。