I like to treat myself to a nice dinner every now and then.

every 的意思是"每一个"，在这里与 now and then 组成固定短语。 now 的意思是"现在"，在这里与 every 和 then 组成固定短语。 and 是连词，意思是"和"，在这里连接 now 和 then。 then 的意思是"那时"，在这里与 every now and 组成固定短语。 every now and then 是一个固定短语，意思是"偶尔、有时"，表示不经常但会发生的动作。