I was sitting comfortably on the couch watching TV when suddenly all the lights went out, [and] everything became silent.

comfortably 是形容词 comfortable（舒适的）的副词形式，表示"舒适地、舒服地"，描述坐着的状态。 and 是连词，在这里连接两个并列的句子成分，表示"并且、而且"的意思，用于连接前后两个同时发生的动作或状态。