I found group therapy very helpful after my loss.

group的意思是"团体、群体"。 therapy来自希腊语therapeia（治疗），指"治疗方法"或"治疗过程"。 group therapy指由多人共同参与的心理治疗方法，通常由专业治疗师引导，参与者可以分享经历并互相支持。