She tripped over the cable and fell flat on her face.

fell 是动词 fall 的过去式，意思是"跌倒、摔倒"。 flat 是形容词，意思是"平的、平坦的"，这里形容摔倒时的状态。 on 是介词，表示"在...上面"。 her 是代词 she 的所有格形式，意思是"她的"。 face 是名词，意思是"脸、面部"。 fell flat on her face 是一个固定表达，字面意思是"脸朝下平摔"，用来形容人向前摔倒时面部着地的样子。