After a stressful day, I like to let go by watching a movie with friends.

let 的基本意思是"允许、让"，在这里表示"释放"或"放开"的意思。 go 的基本意思是"去、走"，在这里表示"离开"或"释放"的状态。 let go 是一个固定短语，意思是"放手、释放、放松"，指从压力或紧张状态中解脱出来。