I work much better if I take a short break every hour.

short 的意思是"短的"，指时间或距离上的短暂。在这里修饰 break，表示"短暂的休息"。 break 的意思是"休息、暂停"，指工作或活动中的短暂间歇。 short break 合起来表示"短暂的休息时间"，通常指5-15分钟的休息。