He tossed and turned all night, worrying about the upcoming exam.

tossed 是动词 toss 的过去式，toss 的意思是"抛、扔"，在这里指"翻来覆去"的动作。 and 是连词，连接两个并列的动作。 turned 是动词 turn 的过去式，turn 的意思是"转动、翻转"，在这里指"翻身"的动作。 tossed and turned 是一个固定搭配，形容人因为焦虑或不适而在床上反复翻身、难以入睡的状态。