Eating a nutritious meal every day is crucial for maintaining overall health.

nutritious 是形容词，由名词 nutrition（营养）加上形容词后缀 -ious 构成，表示"富含营养的"或"有营养价值的"。nutrition 来自拉丁语 nutrire（滋养、喂养），后缀 -ious 表示"具有...特性的"。