You have to choose a path one way or the other to move forward.

one 是数词"一"，在这里表示"一个"或"某一个"。 way 的意思是"道路"或"方式"。 or 是连词，表示"或者"。 the 是定冠词，特指某个事物。 other 的意思是"另一个"或"其他的"。 one way or the other 是一个固定短语，字面意思是"这条路或那条路"，引申为"无论如何"或"总要选择一种方式"，表示必须在两个或多个选项中选择其一。