Considering that it is technically only one third of the day, working nine to five may not seem too bad.

technically 是形容词 technical 的副词形式，由 technical（技术的、技术上的）加上副词后缀 -ly 构成。在这里表示"从技术角度来说"或"严格按定义来说"，强调从精确或专业的角度看问题。