He looked as if he hadn't slept in days.

looked 是动词 look 的过去式，意思是"看起来、显得"。 as 在这里是连词，表示"如同、像"的意思。 if 是连词，表示"如果、是否"，在这里与 as 连用构成固定搭配。 as if 是一个固定短语，意思是"好像、仿佛"，用来引导一个表示假设或推测的从句。