Unlike excessive screen time, reading books is generally not harmful to your eyesight.

harmful 是形容词，由名词 harm（伤害）加上后缀 -ful（表示"充满...的"）构成，意思是"有害的、造成伤害的"。 在句中 harmful 用来描述阅读书籍对视力不会产生负面影响。