A healthy lifestyle can to a certain extent reduce the risk of illness.

to 在这里是介词，表示"达到某种程度"。 a 是不定冠词，表示"某一个"。 certain 是形容词，意思是"某种程度的"或"一定的"。 extent 是名词，意思是"程度"或"范围"。 to a certain extent 是一个固定短语，意思是"在某种程度上"或"在一定程度上"。