These stretches will help relax your tight shoulder muscles.

relax 是动词，意思是"放松、松弛"，由前缀 re-（表示"重新"）和拉丁词根 lax（意为"松的"）组成，字面意思是"使重新变松"。 在句中 relax 是动词原形，表示"使（紧绷的肌肉）放松"的动作。