It was obvious to me that he had had a hard time letting go of the past.

letting 是动词 let 的现在分词形式，let 的意思是“允许、让”。 go 是动词，意思是“离开、走开”，在这里表示“放手、放弃”。 of 是介词，表示“关于、属于”，在这里连接“放手”和“过去”这两个概念。 letting go of 是一个固定短语，意思是“放手、放下”，指不再执着于某件事或某个想法。