You have to let people know your plans in good time and, by the same token, they should give you some advance warning.

by 是介词，在这里表示"通过...方式"或"依据..."。 the 是定冠词，在这里特指前面提到的"同样的"情况。 same 是形容词，意思是"相同的、同样的"。 token 在这里指"标志、象征"，引申为"道理、原则"。 by the same token 是一个固定短语，意思是"同样地、出于同样的道理"，用于引出与前文类似的情况或道理。