The monotonous day-to-day office routine makes people feel stressed.

day 的意思是"一天"，指24小时的时间单位。 to 在这里是介词，表示"到、向"的关系，用于连接两个相同的名词。 day-to-day 是由 day + to + day 组成的复合形容词，表示"日常的、每天的"，强调连续不断重复的日常状态。