这项训练计划旨在增强你的核心力量和稳定性。
The training programme is designed to build up your core strength and stability.
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strength英 /streŋθ/|美 /strɛŋθ/
解释
strength 是名词，来自形容词 strong（强壮的），表示"力量、强度"。在健身语境中，core strength 特指"核心力量"，即躯干肌肉群的力量。
The training programme is designed to build up your core strength and stability.
strength 是名词，来自形容词 strong（强壮的），表示"力量、强度"。在健身语境中，core strength 特指"核心力量"，即躯干肌肉群的力量。
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