I'd be completely lost without my phone.

lost 在这里是形容词，表示"迷失的、困惑的"，引申为"不知所措"的状态。 without 是介词，表示"没有、缺少"，后面接名词表示缺少的事物。 lost without 这个短语表示"没有某物就会迷失/不知所措"，强调对某物的依赖程度。