Meditation can help improve your spiritual well-being.

spiritual 来自名词 spirit（精神、灵魂），加上形容词后缀 -ual，表示"与精神或灵魂有关的"。 well-being 是复合名词，由 well（好）和 being（存在、状态）组成，指"健康、幸福的状态"。 spiritual well-being 指"精神层面的健康状态"，即"精神健康"。