The athlete's strenuous training program left him exhausted.

strenuous 是由词根 stren（源自拉丁语，表示"力量、活力"）和后缀 -uous（表示"充满...的"）组成的形容词，字面意思是"充满力量的"，引申为"需要付出巨大努力的、费力的"。 strenuous training 指需要付出极大体力和毅力的高强度训练。