首先并且最重要的是，我渴望帮助那些无法自助的人。
First and foremost it is my longing to help others with what they cannot do for themselves.
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first英 /fɜːst/|美 /fərst/
and英 /ænd/|美 /ænd/
foremost英 /ˈfɔːməʊst/|美 /ˈfɔrmoʊst/
解释
first 的意思是"第一、首先"，表示顺序上的第一个。
and 是连词，意思是"和、并且"，用于连接两个并列的成分。
foremost 由前缀 fore-（表示"前面"）和 most（"最"）组成，意思是"最重要的、首要的"。
first and foremost 是一个固定短语，意思是"首先并且最重要的是"，用于强调某事物在重要性或顺序上的优先地位。
First and foremost it is my longing to help others with what they cannot do for themselves.
first 的意思是"第一、首先"，表示顺序上的第一个。 and 是连词，意思是"和、并且"，用于连接两个并列的成分。 foremost 由前缀 fore-（表示"前面"）和 most（"最"）组成，意思是"最重要的、首要的"。 first and foremost 是一个固定短语，意思是"首先并且最重要的是"，用于强调某事物在重要性或顺序上的优先地位。