You have to ask yourself what life is worth in these situations.

ask 的意思是"询问、提问"，这里指"向自己提问"。 yourself 是反身代词，指"你自己"，用于强调动作的承受者就是主语"you"。 ask yourself 这个短语表示"扪心自问、自我反思"，强调一种自我审视的行为。