Don't be too hard on yourself; after all, everyone makes mistakes.

after 在这里表示"在...之后"，但在短语中不直接翻译。 all 的意思是"全部、所有"。 after all 是一个固定短语，意思是"毕竟、终究"，用来引出解释或理由，表示"考虑到所有情况"。