These elements, together with the longing for independence, can help you reach your goal.

longing 是动词 long 的现在分词形式作名词使用。long 作为动词表示"渴望、盼望"，加上-ing后缀后变成名词，指"强烈的渴望或向往"。 在这里 longing for independence 表示"对独立的强烈渴望"，这种渴望是一种持续的心理状态。