Learning a martial art can greatly improve your focus and physical fitness.

martial 来自拉丁语，与"战争"相关，在现代英语中常表示"军事的"或"尚武的"。 art 的基本含义是"艺术"，在这里指"技艺、技巧"。 martial art 指通过系统训练形成的格斗技艺体系，中文通称"武术"，包括跆拳道、空手道、太极拳等各种流派。