休息日有助于身体在马拉松高强度训练后恢复。
Rest days help the body recover after intense marathon workouts.
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Marathon英 /ˈmærəθən/|美 /ˈmɛrəθɑn/
解释
marathon 是名词，指“马拉松”，一种长距离的长跑比赛，通常为42.195公里。在这里用来形容训练的强度大且持续时间长。
Rest days help the body recover after intense marathon workouts.
marathon 是名词，指“马拉松”，一种长距离的长跑比赛，通常为42.195公里。在这里用来形容训练的强度大且持续时间长。
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