Can you help me loosen this jar lid? It's stuck.

loosen 是动词 loose 加上后缀 -en 构成的动词形式。loose 的意思是"松的、不紧的"，加上 -en 后缀表示"使...变得..."，所以 loosen 的意思是"使变松、松开"。在句中指"拧松"罐子盖的动作。