It's a struggle to drag myself out of bed on Monday mornings.

drag 是动词，意思是"拖、拉"，指费力地移动某物。 out 在这里是副词，表示"离开、向外"的状态。 drag out 这个短语表示"费力地离开某个地方或状态"，常用来形容不情愿地起床或离开舒适的环境。