Their candidate should just throw in the towel and admit defeat.

throw 是动词，意思是"扔、投掷"。 in 是介词，表示"在...里面"或"进入某种状态"。 the 是定冠词，特指某样事物。 towel 是名词，意思是"毛巾"。 throw in the towel 是一个习语，源自拳击比赛，当拳击手认输时会把毛巾扔进拳击台表示放弃。现在泛指"认输、放弃"。