Having a reliable skill set gives you something to fall back on during economic downturns.

fall 的基本意思是"落下、跌倒"，在这里用于比喻意义。 back 的意思是"后面、背部"，在这里表示"后退、返回"的状态。 on 在这里是介词，表示"依靠、依赖"的关系。 fall back on 是一个固定短语，意思是"依靠、求助于"，指在困难时期可以依赖的人或事物。