It has long been known that regular exercise promotes all-round good health.

promotes 是动词 promote 的第三人称单数形式。promote 由前缀 pro-（表示"向前"）和词根 mote（来自拉丁语 movere，意为"移动"）组成，字面意思是"向前推动"，引申为"促进、提升"的意思。在句中表示"使某种状态或情况得到改善和发展"。 promotes all-round good health 表示"促进全面健康"，指锻炼能帮助改善身体各个方面的健康状况。