一个人还能怎样保护自己和家人呢？

How else should one protect ___oneself and one's family?

一个人必须问自己："为什么会发生这样的事？"

One must ask ___oneself: "Why is this happening?"

在创意写作中，一个人可以自由地表达自己，不受约束。

In creative writing, one is free to express ___oneself without restraint.