瑜伽有助于拉伸你的肌肉。
Yoga helps to stretch your muscles.
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stretch英 /stretʃ/|美 /strɛtʃ/
解释
stretch 是动词，意思是"伸展、拉伸"，指通过运动使肌肉或身体部位延长、舒展的动作。在瑜伽练习中，拉伸肌肉可以帮助放松身体、增加柔韧性。
Yoga helps to stretch your muscles.
stretch 是动词，意思是"伸展、拉伸"，指通过运动使肌肉或身体部位延长、舒展的动作。在瑜伽练习中，拉伸肌肉可以帮助放松身体、增加柔韧性。
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