A good night's sleep helps me have a more productive day.

productive 是由动词 produce（生产）加上后缀 -ive 构成的形容词，表示"能生产的、多产的"。在形容人时，引申为"高效的、富有成效的"。 这里 productive 用来修饰 day，表示"高效的一天"。