If you ask me, he doesn't really care about his friends.

if 是连词，表示"如果"，用于引导条件状语从句。 you 是代词，指"你"，在句中作主语。 ask 是动词，意思是"询问、请求"，在这里表示"问"的意思。 me 是代词 I 的宾格形式，指"我"，在句中作宾语。 if you ask me 是一个固定表达，字面意思是"如果你问我"，引申为"依我看/在我看来"，用于表达个人观点。