If you are a heavy smoker, it's hard to quit suddenly.

smoker 是由动词 smoke（吸烟）加上后缀 -er 构成的名词，表示"吸烟的人"。后缀 -er 常用于动词后表示"做某事的人"。 heavy 在这里不是指"重的"，而是引申为"程度严重的、习惯性的"，heavy smoker 指"烟瘾很大的人"或"老烟民"。