I was holding my breath.

holding 是动词 hold 的现在分词形式，hold 的意思是"握住、保持"。 my 是形容词性物主代词，表示"我的"。 breath 是名词，意思是"呼吸、气息"。 holding my breath 表示"屏住呼吸"，指暂时停止呼吸的动作。