I'm very frustrated at my lack of progress.

frustrated 是动词 frustrate 的过去分词形式，在这里用作形容词。frustrate 来自拉丁语 frustra（徒劳的），表示"使受挫、使沮丧"。 frustrated 形容一种因目标受阻或进展不顺而产生的失望、恼怒的负面情绪状态。