The physiotherapist recommended rest and gentle stretching for the ligament strain.

strain 是名词，来自动词 strain（拉紧、过度使用），指"拉伤、扭伤"，特指肌肉或韧带因过度拉伸或用力而造成的损伤。 ligament 是名词，指"韧带"，即连接骨骼与骨骼的坚韧纤维组织，起到稳定关节的作用。 ligament strain 指"韧带拉伤"，是运动损伤中常见的一种情况。