Time spent together affects the extent to which someone influences you.

the 是定冠词，在这里特指"某人对你产生影响的程度"这个具体范围。 extent 是名词，意思是"程度、范围"，指事物发展或影响的大小范围。 to 是介词，在这里与 extent 搭配构成固定结构，表示"到...的程度"。 which 是关系代词，指代前面提到的"程度"，引导定语从句修饰 extent。 the extent to which 是一个固定搭配，意思是"到...的程度"，用来具体说明影响或变化的范围大小。