瑜伽可以帮助你改善体态。

Yoga can help you improve your posture.

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Yoga can help you improve your posture.

posture 是名词,意思是"姿势、体态",指身体的姿态或站坐的方式。在瑜伽练习中,特别强调保持正确的体态来达到最佳效果。

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