After work, I usually listen to music to chill out.

chill 本义是"寒冷、凉意"，在这里用作动词表示"冷静下来、放松"。 out 在这里与动词 chill 搭配构成短语动词，表示"完全地、彻底地"。 chill out 是固定搭配，意思是"放松、休息"，常用于非正式场合表示减压或休闲的状态。