Please enter the room one at a time.

one 是数词，表示"一个"。 at 是介词，在这里表示"以...的方式"。 a 是不定冠词，表示"一个"。 time 在这里指"次、回"。 one at a time 是固定短语，意思是"每次一个/依次进行"，强调按顺序单独行动。