Eating healthy food regularly can do her good.

do 是动词，意思是"做、产生"。 her 是代词 she 的宾格形式，意思是"她"。 good 是名词，意思是"好处、益处"。 do her good 是一个固定短语，意思是"对她有好处"，表示某种行为或事物能带来积极影响。