I find that watching foreign films with subtitles helps me understand the dialogue better.

subtitles 是名词 subtitle 的复数形式，由前缀 sub-（表示"在...之下"）和 title（"标题"）组成，字面意思是"在画面下方的文字"，即"字幕"，指电影或视频中显示在画面下方的翻译或对白文字。