The constant notifications lead to cognitive overload.

overload 由前缀 over-（表示“过度”）和 load（负荷）组成，字面意思是“超过负荷”，指“超载、过载”。在心理学和认知科学中，cognitive overload 指“认知过载”，即大脑处理的信息量超过了其处理能力。