In high-stress situations, it's essential to keep your cool and think clearly.

keep 的意思是"保持、维持"，在这里表示持续某种状态。 your 是代词 you 的所有格形式，意思是"你的"。 cool 的本义是"凉爽的"，引申为"冷静的、镇定的"。 keep your cool 是一个固定短语，意思是"保持冷静、不慌乱"。