I was holding my breath during the scary movie.

holding 是动词 hold 的现在分词形式，hold 的意思是"握住、保持"。 my 是形容词性物主代词，表示"我的"。 breath 的意思是"呼吸、气息"，指一次吸入或呼出的空气。 holding my breath 是一个固定短语，字面意思是"握住我的呼吸"，实际表示"屏住呼吸"的动作，通常是因为紧张、害怕或期待。